Груша представляет собой модель головы человека. Она изготавливается из полотняного мешочка с песком и подвешивается на шнуре длиной около метра на уровне головы. Удары по груше должны быть направлены сверху вниз по её нижней части, при этом нельзя допускать «шаркающих» ударов.
Информация о видео: Год выхода: 2013 Жанр: Видеознание Перевод: не требуется Формат: MPG Время : около 8 мин Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps® Размер:213.85 Mb
Скачать Метод 300 ударов наработка по груше (2013):
