Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас.
Курс состоит из 5-ти блоков: Блок 1 Разминка суставов Состоит из комплекса эффективной и правильной разминки суставов
Блок 2 Разогрев тела
Блок 3 Растяжка Базовая + Доп. комплекс
Блок 4 Основная растяжка Растяжка в статике (14 комплексов упражнений) Растяжка в динамике лёжа и стоя (более 1
... Читать дальше »
Индонезийская инди-студия Digital Happiness работает над игрой под названием DreadOut, в которой рассказывается история девушки по имени Линда. Во время отдыха она вместе со своими одноклассниками попадает в заброшенный городок. Разумеется, ничем хорошим это закончиться не могло. Ребята сталкиваются с паранормальными явлениями и кучей призраков, которые настроены не очень-то дружелюбно. Единственное, что может спасти друзей - камера на мобильном телефоне, с помощью которой можно обнаружить призрака и обезвредить.
Особенности игры: - Исследуйте мистические окрестности индонезийского города. - Испытайте ужас как никогда раньше. - Выживайте с помошью ума, рефлексов, и правильных решений. - Сражайтесь со своими собственными страхами. - Увлекательная история и захватываю
... Читать дальше »
В 80 видеоуроках курса автором сайта eXeL@B последовательно освещается процесс становления крэкером из обычного пользователя. Если вы еще не являетесь крэкером, то видеокурс поможет вам не отвлекаясь от основной цели идти вперед: освоить основы программирования, затем узнать подробности работы компьютера и, наконец, освоиться в крэкерстве - для новичка это и есть самый быстрый путь стать крэкером.
Если вы уже знакомы с основами крэкерства и программирования, тогда видеокурс eXeL@B может оказаться для вас ещё более полезным, ведь по ходу уроков вы познакомитесь с секретами моего подхода, сможете "услышать" профессиональные тонкости, которые незаметны начинающему.
Список уроков видеокурса: - О пользе крэкерства для себя (аудио) - Как не преступать закон, являясь крэкером (ауд
... Читать дальше »
Super Hide IP Программа для анонимности, изменяет твой IP адрес, защитит вашей личной информации от хакеров и обеспечит полное шифрование вашей деятельности в Интернете, все с кнопкой button. ... Читать дальше »
Сборка сделана на основе оригинальных обновленных образов. Сборка предназначена для чистой установки, то есть с БИОСа, так как в качестве загрузчика использован Stop SMS Uni Boot v.4.2.7 который позволяет произвести начальную настройку вашего компьютера. ... Читать дальше »
Курс рассчитан на пользователей фотошопа с начальным НЕ нулевым и средним уровнем знаний, желающих делать сложные, эффектные коллажи и обогатить свою технику оригинальными приемами. Курс представляет собой подробные текстовые уроки со скриншотами и примерами. А также дополнен озвученными видеоуроками, демонстрирующими авторскую технику преподавателя.
Содержание Урок 1. Основы композиционного построения изображения. Урок 2. Цвет и цветокоррекция. Основы цветоведения, обзор команд цветокоррекции и общие советы. Часть I. +видео "Парковый страж" Урок 3. Цвет и цветокоррекция. Часть II. Урок 4. Секреты управления светом. Экспозиция. С
... Читать дальше »
Исполнитель:VA Название: Басы в машину. Музыка для саба (2014) Жанр: House , Deep House Год выпуска: 2014 Количество треков: 100 Время звучания: 10:15:16 Качество: mp3 |320 kbrs Размер: 1,38 Gb
Исполнитель:VA Название: German Top 100 Single Charts Жанр: Pop, Dance Год выпуска: 2014 Количество треков: 100 Качество: МP3 | 320 kbps Размер: 682.57 MB
Volt - довольно интересный и оригинальный платформер с головоломками основанными на физике. В игре гармонично сочетаются интересная задумка, приятная графика и необычный сюжет. ... Читать дальше »
Информация о видео Название: Успешный онлайн бизнес за 60 дней. Коучинг Год выхода: 2013 Выпущено: Россия Жанр: Обучающее видео Продолжительность: ~26:25:00 Озвучивание: Русский
Мы работаем с Вами 60 дней. 8 недель. 8 насыщенных сессий. 4 часа каждая. Очень глубокий уровень работы с Вами и над Вашим бизнесом. Это неизбежность результата. За это время Вы проработаете 8 поэтапных модулей и внедрите каждый, запустив свой бизнес в интернет. ... Читать дальше »
Название диска: Золотой граммофон Осень Жанр,стиль: Поп Количество треков: 100 Качество|Аудио: mp3 | 265 kbps Время звучания: н/д Размер архива: 704 MB
Трек-лист: 001. Злата - Переживу 002. MaSha GoYa - Я не играю 003. Макс Корж - Жить в Кайф 004. Григорий Лепс и Ани Лорак - Зеркала 005. Брежнева - Четыре времени желаний 006. Нюша - Осень 007. Филипп Киркоров - Радость Моя 008. Многоточие - Дыши 009. Belka - Пусть Повезёт! 010. Alena Pak - Танец в ночи (radio edit) 011. Таисия Повалий - Между нами 012. Серебро - Mi Mi Mi 013. A-Dessa
... Читать дальше »
Название диска: Мне Не Хватает Твоих Глаз Жанр,стиль: Поп, Шансон Кол-во трэков: 100 Качество|Аудио: mp3 | 265 kbps Время звучания: 06:15:04 Размер архива: 703 MB
Трек-лист: 01 Алексей Брянцев - Мне не хватает твоих глаз 02 Евгений Коновалов - Не ори 03 Артур Руденко - Мгновения 04 Светлана Голко - Толстушка 05 Валерий Курас - Пампушечка 06 Елена Тишкова - Красотки 07 Белое золото - Одна такая 08 Александр Деринг - Я украл тебя у всех 09 Ляля Размахова - Красивая женщина 10 Валерий Козьмин - Милая, любимая 11 Алексей Созонов - Зацепило 12 И
... Читать дальше »
AntiSquad — нестандартный продукт. Здесь есть и проработанность в мелочах, и запоминающийся визуальный стиль. И много чего еще, о чем нужно будет сейчас вам рассказать. ... Читать дальше »
Runtastic Heart Rate PRO - ещё одно приложение, которое пусть и косвенно, но помогающее следить за Вашим здоровьем. Программа предназначена для проверки Вашего сердцебиения, пульса с помощью камеры телефона. Проверяйте свой пульс в любое время - когда вы просыпаетесь, после тренировки и т.д. Утилита переведена на русский язык.
Изменения: Bugfixes: - fixed measuring problems on many devices (e.g. Galaxy Ace, Motorola Droid, HTC One X ...) Note: Measurement is working without flashlight too
Информация о программе: ОС: Android 2.2 + Root: не требуется Язык интерфейса: русский Лекарство: вылечено ... Читать дальше »
Название диска: 100-ка Зарубежных Хитов Стиль: Поп, Танцевальный Количество треков: 100 Формат/Битрейт: mp3 | 265 kbps Продолжительность: н/д Размер: 660 MB
Трэк-лист:
001 Lady Gaga - Venus 002 Selena Gomez - Come And Get It 003 Jennifer Lopez feat. Pitbull - Live It Up 004 Flo Rida - Laser Light Show 005 Britney Spears - Perfume 006 Daddy Yankee - La Nueva Y La Ex 007 Avril Lavigne - Give You What You Like 008 Mia Martina - La La 009 Stromae - Papaoutai 010 Eminem feat. Rihanna - The Monster 011 Katy Perry - Walking On Air 012 Sean P
... Читать дальше »
Кулинарные рецепты - программа предназначена для ведения базы данных кулинарных рецептов, учета продуктов, составления и калькуляции блюд, расчета цен и других целей. Программа содержит более 12000 рецептов и описания приготовления блюд из любых продуктов. Вы можете автоматизировать процесс составления калькуляционных карт, меню, блюд и движения продуктов на складе. По всем полям таблиц можно удобно сортировать (включая множественную сортировку по нескольким полям, удерживая Shift), фильтровать, группировать и искать записи. Помимо уже имеющихся таблиц можно создавать собственные "под ключ".
Имеется возможность создавать новые поля не только с хранимой, но и вычисляемой по формулам типа SELECT информацией,
... Читать дальше »
Reg Organizer® - это многофункциональная программа для комплексного обслуживания системного реестра операционных систем Micorosft Windows XP, Vista, 7 и 8. Позволяет проводить чистку реестра, его сжатие и дефрагментацию. Имеет мощный редактор системного реестра и расширенную функцию поиска и замены данных. С помощью утилиты Reg Organizer можно осуществлять предварительный просмотр импортируемых reg-файлов (в том числе и из Проводника). Кроме того, позволяет производить полное удаление программного обеспечения (основана на технологии Full Uninstall™), подчищая все "хвосты", которые остаются в системе при обычном удалении.
Информация о программе Название программы: Reg Organizer ... Читать дальше »
Название: Russian Romantic Ballads Стиль музыки: Поп Количество композиций: 100 Формат|Качество: mp3 | 265 kbps Время звучания: н/д Размер архива: 676 MB
Трэклист:
001 Артур Руденко - Судьба 002 Юля Паго - Маленький Рай 003 Руслан Алехно - Любимая 004 Anika - Белым снегом 005 Виктория Дайнеко - Дыши 006 Филипп Киркоров - Сердце ждет 007 Ольга Роса - Ты научи меня любить 008 Тимур Родригез - Я верю в твою любовь 009 Размер Project - Это Я 010 30.02 - Звезды в лужах 011 Андрей Ковалев - Она любила Стаса Михайлова 012 Ольга Соколова - То
... Читать дальше »
UltraISO - одна из лучших программ для работы с образами дисков. Программа позволяет корректировать образы CD и DVD — изменять данные, добавлять и удалять файлы из образов, не распаковывая их, а также создавать образы и записывать их на носители. Поддерживает работу с ISO, BIN/CUE, IMG/CCD/SUB, MDF/MDS, PDI, GI, C2D, CIF, NRG, BWI/BWT, LCD, CDI, TAO/DAO, CIF, VCD, NCD, GCD/GI, VC4/000, VDI, VaporCD и другими (менее популярными) форматами. UltraISO Premium Edition работает не только с файлами в формате ISO, но и с образами, созданными в таких популярных программах, как Alcohol 120 процентов, Nero, NTI CD/DVD Maker, Virtual CD, CloneCD, BlindWrite и др.
UltraISO Premium Edition может работать в паре с N
... Читать дальше »
Название: 100 Душевных Песен у Камина Стиль музыки: Шансон Количество композиций: 100 Формат|Качество: mp3 | 265 kbps Время звучания: 06:37:50 Размер архива: 757 MB
Трэклист:
01. Юрий Кость - Искры в камине 02. Mr .Bleden - Вечер вдвоём 03. Григорий Гусинский - Падают звёзды 04. Виктор Калина - До утра 05. Александр Добронравов - Наша жизнь 06. Сергей Куренков - Женщина 07. Назар - Предпоследняя электричка 08. Дмитрий Сулей и Крепкий Чай - Зелёные глаза 09. Константин Дерр - Мама 10. Раиса Отрадная - Облака Крылатые 11. Михаил Кириллов - Пон
... Читать дальше »
WYSIWYG Web Builder — одна из тех программ, о предназначении которых можно судить по их названиям. Этот веб-редактор позволяет создавать полноценные страницы и даже целые сайты без знания HTML-разметки, PHP-кода и прочих средств, которыми оперируют профессиональными веб-разработчиками. Программа очень проста в использовании: есть рабочая область, на которую предлагается добавлять различные элементы сайта. Таким образом, задача пользователя сводится к подбору нужных элементов и размещению их на странице. Генерация кода происходит полностью автоматически. На любом этапе работы над проектом можно быстро посмотреть, как будет выглядеть страница в браузере, используемом по умолчанию, нажав клавишу «F5». Для удобства можно вне
... Читать дальше »
iSpy-Профессиональное решение, которое обеспечивает слежение за помещением с помощью микрофона и веб-камеры для обнаружения и записи звуков и движений. Видео, снятое при помощи программы, конвертируется в Flash Video и доступно через Интернет или через встроенный веб-сервер. iSpy может работать на нескольких компьютерах одновременно, и вы можете использовать встроенный веб-сервер или веб-сайт для просмотра захваченных медиа, контроля камеры и контроля iSpy удаленно.
Информация о файле: Версия: 5.3.7.0 ОС: Windows XP/Vista/7/8 Интерфейс: Многоязычный (Русский прис.) Рамер: 18.76 MB Послед.обновление: 30.07.2013
WinRAR 4.20 - Самая новая версия по-праву лучшего архиватора WinRAR на русском. Формат RAR уже давно стал стандартом в интернете. WinRAR обеспечивает свободное управление файлами в архивах, восстановление поврежденных архивов, создание самораспаковывающихся архивов (exe), кроме своего формата RAR понимает все чужие форматы (zip, arj и т.д.).
Особенности репака: в инсталляторе содержится две версии архиватора разной разрядности 32 и 64 бит. Полностью "тихая" установка. Добавлена новая тема оформления. Устанавливается уже активированным.
Total Commander 8.5 - программка которая помогает Вам при работе с файлами. Программа является сборкой маленьких программ, которые нужны при повседневной работе на PC и ещё ноутбука и ещё программа довольно просто настраивается, поэтому каждый сумеет его подогнать под себя.
Возможности Total Commander 8.5: - x86 и x64 версии Total Commander в одном инсталляторе; - на русском и английском языках; - содержит оптимальный набор программ и плагинов; - поддерживает интеграцию дополнительных программ; - является портативным, не оставляет следов в системе и может быть установлен на любой съемный носитель; - использует внутренние файловые ассоциации; - по
... Читать дальше »
AIDA64 4.30.2900 - приложение для тестирования PC. Приложение предложит Вам полные сведения обо всём Вашем персональном компьютере. И имеется возможность протестировать выбранные подсистемы PC!! После выдаст полный отчёт.
Возможности AIDA64 4.30.2900: - Точная низкоуровневая информация о материнской плате и центральном процессоре; - Подробная информация о видеоадаптере, драйверах и мониторе; - Информация обо всех устройствах хранения; - Исчерпывающая информация о сетевых адаптерах, мультимедиа и устройствах ввода; - Информация о другом железе (PCI, PnP, PCMCIA, USB); - Подробная информация о Windows, включая дату установки, лицензионный ключ и многое др
... Читать дальше »
Умный подход, за контролем вашей батареи. Умный и здоровый заряд батареи. Это прямые и основные функции DX Battery. Отличает от аналогов, простой и удобный интерфейс и естественно, отличный мониторинг батареи и системы, по заявлению автора, аналоги во многом уступают ему.
Начну с того, что же всё таки умеет данная программа.
В программу предустановлены три главных режима: это энергосберегающий, основной и спящий режим, которые будут включаться автоматически, если вы этого захотите.
Так-же вы можете добавить свои режими, со своими уникальными настройками. Режимы могут переключаться как автоматически от состояния батареи и периоду времени, так и вручную с виджета на ра
... Читать дальше »
Radiocent - приложение для прослушивания всех существующих в мире онлайн и оффлайн радиостанций, имеющее уникальную функцию записи композиций из эфира. Мы постарались сделать функцию записи такой, о которой мечтали сами - сохраняйте композицию целиком с mp3 тегами вне зависимости от того когда нажата кнопка сохранить. Интернет радио плеер Radiocent дает уникальную возможность пользоваться крупнейшим списком радиостанций, собранных со всех уголков нашей планеты.
Системные требования Тип установщика: apk Разрешение экрана: QVGA Системные требования: Android 2.3.3+
Информация о программе: Название: Radiocent Версия в раздаче: 2.1
... Читать дальше »
Бесплатный будильник на компьютер, несказанно удобный и имеющий все требуемые возможности. Можно установить безграничное количество сигналов, может вывести ПК из спящего режима, да и включать дисплей.
Комфортный будильник включающий содержательный комплект функций. Позволит задать, столько звонков, сколько Вы хотите. Вы можете устанавливать сигнал на единственный раз или повторяющийся. Есть возможность указать дни, когда он будет повторятся, скажем исключительно по будним дням либо в среду да субботу. Для любого звонка Вы сможете определять сообщение, которое будет отображено на десктопе, и звуковой сигнал. В качестве звукового сигнала есть возможность избрать один c предопределенных сигналов или указать как
... Читать дальше »
